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套路

发布时间：2026-08-11   来源：登封市少室山武术学校  
  套路（包括自选套路和传统套路）分传统少林拳械和国家规定套路及武术基本功等，同时兼修散打。通过套路学习，可以提高人体的力量、速度、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力、实战格斗等综合素质，是武术练习的主要形式。套路在08年北京奥运会被列为奥运会竞赛项目。

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本文标题：套路
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